8月の診療のお知らせ

8月9日（金）　　歯科口腔外科の日
8月14日（水曜日）休診
8月15日（木曜日）休診
8月17日（土）　　11時までの診療
8月23日（金）　　歯科口腔外科の日
8月31日（土）　　11時までの診療

ここ数年、からりとした夏よりはじめっとした夏の北海道ですね。
夏バテしないように、体力をつけたいものです。
ですが、こう暑いと食欲がなくなります。
早寝早起きをするように心がけないと、寝不足となり当然食欲もなくなります。
何を食べるか？以前の問題となります。
夜遊びして夜更かししていたら、当然昼間は眠たいのです。
自分に合った、規則正しい生活を心がけましょう。